Proč je toto téma důležité
Mnoho lidí si myslí, že každé vyrážky jsou akné. Pokud se na čele, tvářích, hrudníku, ramenou nebo zádech objeví malé hrbolky, prvním instinktem je obvykle použít produkty na akné: kyselinu salicylovou, benzoylperoxid, retinol, jílové masky, exfoliační tonika nebo čisticí prostředky na kontrolu oleje.
Někdy to funguje.
Ale někdy se hrbolky vůbec nezlepší. Mohou dokonce být svědivější, více podrážděné nebo rozšířené. To je okamžik, kdy se lidé začínají ptát: „Je to skutečně akné?“
Tato otázka je důležitá, protože fungální akné a běžné akné nejsou stejný stav.
Fungální akné není technicky akné. Je to běžně používaný název pro Malassezia folliculitis, stav související s folikuly, který je způsoben přemnožením kvasinek. Běžné akné, také nazývané acne vulgaris, je způsobeno ucpanými póry, nadměrným mazem, hromaděním odumřelých kožních buněk, bakteriální aktivitou a zánětem. Cleveland Clinic vysvětluje, že fungální akné je infekce kvasinkami Malassezia ve vlasových folikulech, zatímco běžné akné se vyskytuje, když se folikuly ucpou bakteriemi, olejem a odumřelou kůží.
Tento rozdíl je extrémně důležitý, protože použití nesprávné léčby může zpožďovat výsledky. Rutina navržená pro běžné akné nemusí vyřešit fungální akné. Rutina navržená pro fungální akné nemusí správně léčit černé tečky, uzavřené komedony nebo hormonální vyrážky.
Cílem není dokonale se diagnostikovat z jednoho článku. Cílem je pochopit příznaky, rozpoznat vzorce a vědět, kdy může vaše pleť potřebovat jiný přístup.
Co je to fungální akné?
Fungální akné je běžný název pro Malassezia folliculitis, někdy také nazývané Pityrosporum folliculitis. Dochází k němu, když se kvasinky Malassezia, které se přirozeně vyskytují na pokožce, přemnoží uvnitř vlasových folikulů a způsobí hrbolky podobné akné.
Klíčový bod je tento:
Fungální akné není způsobeno ucpanými póry stejným způsobem jako běžné akné.
Je více spojeno s folikulitidou, což znamená zánět vlasového folikulu. Hrbolky mohou vypadat jako akné, ale základní příčina je jiná.
Fungální akné se často objevuje jako shluky malých hrbolků, které vypadají velmi podobně velikostí a tvarem. Tyto hrbolky mohou být svědivé, vyrážkovité nebo se mohou objevit náhle po pocení, teple, vlhkosti, užívání antibiotik nebo nošení těsných oděvů. Cleveland Clinic poznamenává, že fungální akné může způsobit shluky malých, svědivých červených hrbolků a může také produkovat pustuly.
To je důvod, proč je fungální akné často mylně identifikováno jako běžné akné. Může vypadat jako pupínky, ale nechová se přesně jako acne vulgaris.
Co je to běžné akné?
Běžné akné, také známé jako acne vulgaris, je běžný kožní stav způsobený kombinací ucpaných pórů, nadměrného mazu, odumřelých kožních buněk, bakterií a zánětu.
Běžné akné může mít různé formy:
Černé tečky
Bílé tečky
Uzavřené komedony
Papuly
Pustuly
Noduly
Cysty
Na rozdíl od fungálního akné má běžné akné často větší rozmanitost. Můžete vidět ucpané póry, zánětlivé pupínky, hrbolky pod kůží a bolestivé léze současně.
Běžné akné je silně spojeno s:
Produkcí mazu
Hormony
Ucpáním pórů
Obnovou kožních buněk
Bakteriální aktivitou
Zánětem
Tvorbou komedonů
To je důvod, proč jsou ingredience jako kyselina salicylová, retinol, benzoylperoxid, azelaic acid a niacinamid často používány v rutinách péče o pleť náchylnou k akné. Tyto ingredience cílí na olej, ucpané póry, zánět nebo obnovu pleti.
Pro pleť náchylnou k běžnému akné může být Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin použit jako denní čisticí prostředek, protože je navržen tak, aby odstraňoval nadbytečný olej, podporoval čištění pórů a pomáhal udržovat pleť vypadat jasněji. Oficiální stránka produktu ho popisuje jako lehký čisticí gel pro normální až mastnou pleť, obohacený o kyselinu salicylovou a zklidňující ingredience, které pomáhají odstraňovat nadbytečný maz a každodenní nánosy bez nadměrného vysušení.
Fungální akné vs Běžné akné: Hlavní rozdíl
Nejjednodušší rozdíl je tento:
Fungální akné je obvykle folikulitida související s kvasinkami. Běžné akné je obvykle ucpání pórů plus zánět.
Fungální akné se vyvíjí, když se kvasinky Malassezia přemnoží uvnitř vlasových folikulů.
Běžné akné se vyvíjí, když se póry ucpou mazem a odumřelými kožními buňkami, a poté se stanou zánětlivými.
Protože jsou příčiny odlišné, příznaky a reakce na léčbu jsou také odlišné.
Jak vypadá fungální akné
Fungální akné má často velmi specifický vzhled.
Může vypadat jako:
Malé červené hrbolky
Malé pustuly
Jednotné hrbolky, které vypadají podobně
Shluky hrbolků
Svědivé vyrážky
Vyrážkovité akné
Hrbolky na čele, hrudníku, ramenou, horní části zad, krku nebo pažích
Hlavní indicií je jednotnost. Hrbolky fungálního akné často vypadají velmi podobně velikostí a tvarem. Běžné akné obvykle vypadá více smíšeně, s černými tečkami, bílými tečkami, zánětlivými pupínky a někdy hlubšími lézemi.
Cleveland Clinic poznamenává, že fungální akné může způsobit náhlé shluky malých pupínků, které vypadají podobně velikostí a vzhledem, a že pokožka může být svědivá, pálivá nebo bolestivá.
Jak vypadá běžné akné
Běžné akné obvykle má více rozmanitosti.
Může zahrnovat:
Černé tečky
Bílé tečky
Uzavřené komedony
Červené pupínky
Pupínky naplněné hnisem
Bolestivé cysty
Zánětlivé hrbolky
Známky po akné
Běžné akné se může objevit na obličeji, hrudníku, ramenou a zádech, ale akné na obličeji je obzvlášť běžné kolem T-zóny, tváří, čelisti a brady.
Pokud vaše vyrážky zahrnují černé tečky a bílé tečky, je pravděpodobnější, že se jedná o běžné akné než o fungální akné. Fungální akné obvykle nevytváří klasické komedony, které jsou běžné u acne vulgaris.
Klíčový znak č. 1: Svědění
Svědění je jedním z největších indicií, že vyrážka může být fungální akné.
Běžné akné může někdy působit podrážděně nebo citlivě, ale obvykle není silně svědivé. Fungální akné je na druhé straně často svědivé nebo vyrážkovité.
Cleveland Clinic konkrétně uvádí, že hlavní rozdíl je v tom, že fungální akné může být svědivé, zatímco acne vulgaris obvykle není.
Pokud jsou vaše hrbolky malé, jednotné a svědivé, zejména na čele, hrudníku, ramenou nebo zádech, je pravděpodobnost fungálního akné vyšší.
Nicméně, svědění samo o sobě nepotvrzuje fungální akné. Podrážděná pokožka, alergické reakce, ekzémy, folikulitida a nadměrné exfoliace mohou také způsobit svědění. Pokud je vyrážka přetrvávající nebo matoucí, měl by ji posoudit dermatolog.
Klíčový znak č. 2: Jednotné hrbolky
Fungální akné má tendenci vypadat velmi jednotně.
To znamená, že hrbolky se často objevují:
Podobné velikosti
Podobné barvy
Podobné tvary
Úzce seskupené
Vyrážkovité
Běžné akné je obvykle více smíšené. Můžete vidět jeden velký zánětlivý pupínek, několik bílých teček, nějaké černé tečky a uzavřené komedony současně.
Jednotné hrbolky nejsou vždy fungální akné, ale jsou silnou indicií.
Pokud vaše vyrážka vypadá jako mnoho malých hrbolků, které se objevily kolem stejného času, zejména po pocení nebo teple, může být fungální akné hodné zvážení.
Klíčový znak č. 3: Umístění
Umístění vám může pomoci pochopit rozdíl.
Fungální akné se běžně objevuje na místech, kde se hromadí pot, teplo a olej.
Obvyklé oblasti pro fungální akné zahrnují:
Čelo
Hrudník
Ramena
Horní část zad
Krk
Horní paže
Brada
Cleveland Clinic uvádí bradu, hrudník, čelo, krk, horní paže, ramena a horní část zad jako běžné oblasti, kde se mohou objevit skvrny fungálního akné.
Běžné akné se také může objevit v těchto oblastech, ale je pravděpodobnější, že zahrnuje ucpané póry, černé tečky, bílé tečky a zánětlivé pupínky.
Pokud jsou hrbolky většinou na hrudníku, ramenou a horní části zad a zhoršují se při pocení, těsném oblečení nebo vlhkosti, je pravděpodobnost fungálního akné vyšší.
Klíčový znak č. 4: Spouštěče potu a vlhkosti
Fungální akné je silně spojeno s teplem, vlhkostí a potem.
Kvasinky Malassezia prospívají v teplém, olejnatém, vlhkém prostředí. To je důvod, proč se fungální akné může zhoršit po:
Pocení
Nošení těsných oděvů
Fyzické aktivitě
Horkém počasí
Vlhkých podmínkách
Sedění v propoceném oblečení
Používání olejnatých produktů
Nošení uzavřených látek
Cleveland Clinic poznamenává, že kvasinky Malassezia rychle rostou na horké, vlhké nebo propocené pokožce, a že fungální akné je častější v horkých vlhkých podmínkách, u lidí, kteří se silně potí, a u těch, kteří nosí těsné oblečení nebo používají olejové zvlhčovače a opalovací krémy.
Běžné akné se také může zhoršit při pocení a tření, ale fungální akné má tendenci mít silnější vztah k teplu a vlhkosti.
Klíčový znak č. 5: Antibiotika mohou zhoršit stav
Dalším důležitým vodítkem je, zda se vyrážka objevila nebo zhoršila po užívání antibiotik.
Antibiotika mohou snížit množství bakterií na pokožce, ale v některých případech to může umožnit přemnožení kvasinek. Cleveland Clinic uvádí, že antibiotika mohou snížit množství prospěšných bakterií na pokožce a přispět k přemnožení kvasinek, které mohou způsobit houbový akné.
Pokud se vaše akné podobné hrbolky zhoršily po užívání antibiotik, nebo pokud léčba akné nepomáhá, může být nutné zvážit houbové akné.
To neznamená, že jsou antibiotika vždy špatná. Mohou být medicínsky vhodná pro určité případy akné. Ale pokud je stav skutečně Malassezia folliculitis, běžné léčby akné nemusí problém vyřešit.
Klíčový znak #6: Produkty na akné nefungují
Houbové akné často nereaguje dobře na standardní rutiny pro akné.
Pokud používáte produkty zaměřené na akné po týdny a hrbolky zůstávají nezměněny, problém nemusí být běžné akné.
Pro běžné akné může být užitečná rutina s ingrediencemi, které čistí póry. Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner je formulován se salicylovou kyselinou, aby pomohl uvolnit póry, snížit nahromadění, podpořit rovnováhu oleje a zlepšit texturu pleti, což je relevantnější pro ucpané póry, černé tečky a nadbytečný olej než pro houbou řízenou folliculitis.
Toto rozlišení je důležité.
BHA může pomoci běžnému akné, protože cílí na sebum a nahromadění v pórech. Ale houbové akné obvykle potřebuje antifungální léčbu, nejen péči o uvolnění pórů.
Pokud je vyrážka svědivá, jednotná, vyvolaná potem a nereaguje na typické produkty na akné, může být čas konzultovat dermatologa.
Proč jsou houbové akné a běžné akné často zaměňovány
Jsou zaměňovány, protože obě mohou vytvářet malé hrbolky a pustuly. Obě se mohou vyskytovat na mastných oblastech. Obě se mohou objevit na obličeji, hrudi, ramenou a zádech. Obě mohou způsobit, že pleť vypadá ucpaně.
Zmatek se zhoršuje, protože někteří lidé mohou mít obě najednou.
Cleveland Clinic uvádí, že oba typy se mohou vyskytovat současně, což znamená, že osoba může mít běžné akné a houbové akné současně.
Proto může být léčba složitá.
Pokud léčíme pouze běžné akné, zatímco houbové akné je přítomno, svědivé jednotné hrbolky mohou zůstat.
Pokud léčíme pouze houbové akné, zatímco běžné akné je přítomno, černé tečky, uzavřené komedony a hormonální pupínky mohou pokračovat.
Správná rutina závisí na identifikaci vzoru.
Co způsobuje houbové akné?
Houbové akné se objevuje, když se kvasinky Malassezia přemnoží uvnitř vlasových folikulů.
Malassezia je přirozeně přítomna na pokožce. Ne vždy způsobuje problémy. Problém začíná, když podmínky umožní, aby se příliš množila nebo vstoupila do poškozených nebo ucpaných folikulů.
Mezi běžné spouštěče patří:
Horké a vlhké počasí
Nadměrné pocení
Těsné oblečení
Otírání pokožky o pokožku
Krém na bázi oleje
Těžké sluneční krémy
Užívání antibiotik
Oslabena imunita
Další houbové kožní onemocnění
Uzavření a tření
Cleveland Clinic vysvětluje, že Malassezia je přirozeně přítomna na pokožce téměř každého, ale může způsobit problémy, když se folikuly poškodí nebo ucpou a kvasinky vstoupí do folikulů.
Proto se prevence často zaměřuje na udržení pokožky čisté, suché, prodyšné a méně ucpané.
Co způsobuje běžné akné?
Běžné akné je způsobeno jiným procesem.
Mezi hlavní faktory patří:
Nadbytečné sebum
Nahromadění odumřelých kožních buněk
Ucpané póry
Abnormální keratinizace
Bakteriální aktivita
Zánět
Hormonální změny
Běžné akné často začíná, když se odumřelé kožní buňky a sebum shromáždí uvnitř póru. To vytváří blokaci. Pokud se zapojí bakterie a zánět, blokace se může proměnit v červený pupínek nebo pustulu.
Proto běžné rutiny akné často zahrnují ingredience, které pomáhají čistit póry, regulovat olej, podporovat exfoliaci, uklidňovat zánět a chránit kožní bariéru.
Pro normální až mastnou pleť náchylnou k akné může Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin podpořit každodenní čištění tím, že pomáhá odstraňovat nadbytečný olej a nečistoty, zatímco udržuje pleť čistší a svěžejší.
Mohou se houbové akné a běžné akné vyskytovat současně?
Ano, houbové akné a běžné akné se mohou vyskytovat současně.
To může ztížit léčbu pleti. Můžete mít svědivé jednotné hrbolky z Malassezia folliculitis a také mít černé tečky, bílé tečky nebo zánětlivé pupínky z akné vulgaris.
Kombinovaný vzor může vypadat takto:
Svědivé malé hrbolky na čele
Černé tečky na nose
Uzavřené komedony na tvářích
Zánětlivé pupínky na bradě
Hrbolky na hrudi nebo zádech po pocení
Pokud má vaše pleť smíšené příznaky, rutina by neměla být příliš agresivní. Měla by oddělit možné příčiny a vyhnout se přetížení produkty.
Pro podezření na houbové akné může být potřebná lékařská antifungální léčba. Pro běžné akné může pomoci péče o uvolnění pórů a protizánětlivá péče o pleť.
Jak se diagnostikuje houbové akné
Dermatolog nebo zdravotnický pracovník může diagnostikovat houbové akné prozkoumáním pleti a dotazováním na příznaky, spouštěče, trvání a reakci na léčbu.
V některých případech mohou vzít vzorek pleti a prozkoumat ho pod mikroskopem nebo použít Woodovu lampu k hledání fluorescenčních oblastí. Cleveland Clinic uvádí vyšetření, vzorkování pleti a hodnocení pomocí Woodovy lampy jako diagnostické přístupy pro Pityrosporum folliculitis.
To je důležité, protože houbové akné může vypadat podobně jako běžné akné, bakteriální folliculitis, podrážděné hrbolky, vyrážka z tepla nebo jiné kožní onemocnění.
Pokud jsou hrbolky přetrvávající, svědivé, rozšířené nebo nereagují na péči o pleť, profesionální vyšetření je nejbezpečnější volba.
Jak se léčí houbové akné
Houbové akné obvykle vyžaduje antifungální léčbu, protože příčinou jsou kvasinky.
Zdravotničtí pracovníci mohou doporučit topické antifungální krémy, antifungální šampony nebo perorální antifungální léky v závislosti na závažnosti. Cleveland Clinic uvádí, že poskytovatelé obvykle léčí Malassezia folliculitis perorálními nebo topickými antifungálními léky, a příklady mohou zahrnovat ketokonazol, šampon se selenovým sulfidem, fluconazol nebo itraconazol v závislosti na případu.
Proto by se houbové akné nemělo léčit pouze jako běžné akné.
Používání produktů na uvolnění pórů může pomoci pleti cítit se čistější, ale nenahrazuje antifungální léčbu, když je skutečným problémem Malassezia folliculitis.
Pokud máte podezření na houbové akné, zejména pokud jsou hrbolky svědivé a přetrvávající, poraďte se s dermatologem před použitím silných rutin na akné.
Jak se léčí běžné akné
Běžné akné se obvykle léčí cílením na ucpané póry, nadbytečný olej, bakterie, zánět a obnovu pleti.
Běžné strategie podporující akné zahrnují:
Šetrné čištění
Salicylová kyselina pro ucpané póry
Retinoidy pro obnovu buněk
Azelaic acid pro zánět a post-akné skvrny
Niacinamid pro rovnováhu oleje a podporu bariéry
Opalovací krém pro prevenci post-akné skvrn
Hydratační krém pro ochranu kožní bariéry
Pro mastnou pleť náchylnou k ucpaným pórům může být Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner použit jako exfoliační krok zaměřený na póry, protože je formulován se salicylovou kyselinou, aby pomohl uvolnit póry a odstranit nahromadění, zatímco podporuje rovnováhu oleje a hladší vzhled pleti.
Rutiny akné by však měly být stále vyvážené. Přílišná exfoliace může poškodit kožní bariéru a zhoršit vyrážky.
Proč je opalovací krém stále důležitý
Ať už je vyrážka houbové akné, běžné akné, nebo obojí, opalovací krém zůstává důležitý.
Zánětlivá pleť může zanechat skvrny. Běžné akné může zanechat post-akné hyperpigmentaci. Škrábání nebo podráždění mohou skvrny zhoršit. UV záření může ztmavit zabarvení a zpomalit viditelné zlepšení.
Pro pleť náchylnou k nedokonalostem může být Maruderm SPF 50 Anti Blemish Sun Cream použit jako poslední krok ráno. Jeho oficiální stránka produktu ho popisuje jako lehký, nemastný opalovací krém, který poskytuje SPF 50+ širokospektrální ochranu proti UV záření, zatímco podporuje pleť náchylnou k nedokonalostem a nerovnoměrný tón pleti.
Opalovací krém neléčí houbové akné přímo. Nenahrazuje antifungální péči. Ale pomáhá chránit pleť před poškozením způsobeným UV zářením a podporuje rovnoměrnější vzhled pleti.
Rychlé srovnání: Houbové akné vs Běžné akné
Houbové akné
Obvykle:
Svědivé
Jednotné hrbolky
Shluky podobně vypadajících papul nebo pustul
Vyvolané potem, vlhkostí, teplem, těsným oblečením nebo antibiotiky
Časté na čele, hrudi, ramenou, zádech, krku a horních pažích
Obvykle nemá černé tečky nebo klasické komedony
Potřebuje antifungální léčbu
Běžné akné
Obvykle:
Smíšené typy lézí
Černé tečky, bílé tečky, pupínky, cysty nebo uzavřené komedony
Vyvoláno mazem, hormony, ucpanými póry, bakteriemi a zánětem
Časté na obličeji, hrudníku, zádech, ramenou, čelisti a T-zóně
Mohou zanechat stopy po akné
Reagují na ingredience a rutiny zaměřené na akné
Často kladené otázky
1. Jaký je hlavní rozdíl mezi houbovým akné a běžným akné?
Houbové akné je způsobeno nadměrným růstem kvasinek Malassezia ve vlasových folikulech, zatímco běžné akné je způsobeno ucpanými póry, nadbytkem oleje, odumřelými kožními buňkami a zánětem.
2. Je houbové akné skutečně akné?
Ne. Houbové akné je běžný název pro Malassezia folliculitis, což je stav související s kvasinkami ve folikulech, nikoli skutečné akné.
3. Jak vypadá houbové akné?
Často se objevuje jako malé, svědivé, jednotné hrbolky nebo pustuly, které se vyskytují ve shlucích.
4. Jak vypadá běžné akné?
Běžné akné obvykle zahrnuje smíšené léze, jako jsou černé tečky, bílé tečky, uzavřené komedony, zánětlivé pupínky nebo cysty.
5. Je houbové akné svědivé?
Ano, svědění je jedním z nejběžnějších znaků, že se může jednat o houbové akné.
6. Může být běžné akné také svědivé?
Běžné akné může někdy působit podrážděně, ale silné svědění je častěji spojováno s houbovým akné nebo podrážděním.
7. Může se houbové akné a běžné akné objevit současně?
Ano, obě mohou být přítomny současně, což může ztížit diagnózu a léčbu.
8. Pomáhá kyselina salicylová při houbovém akné?
Kyselina salicylová může pomoci při běžném akné a ucpaných pórech, ale houbové akné obvykle vyžaduje antifungální léčbu.
9. Kdy bych měl navštívit dermatologa?
Měli byste navštívit dermatologa, pokud jsou hrboly svědivé, přetrvávající, šířící se, nereagují na produkty proti akné, nebo pokud si nejste jisti, zda se jedná o houbové akné nebo běžné akné.
10. Jaká je největší chyba při léčbě houbového akné?
Největší chybou je léčit to pouze jako běžné akné a ignorovat možnost folikulitidy související s kvasinkami.
Jak poznat, zda máte houbové akné nebo běžné akné
Nejjednodušší způsob, jak pochopit rozdíl mezi houbovým akné a běžným akné, je podívat se na tři věci:
Jak vypadají hrboly
Kde se objevují
Jak se chovají
Houbové akné obvykle vypadá jako malé, jednotné, svědivé hrboly, které si jsou velmi podobné. Běžné akné obvykle vypadá jako smíšené výbuchy, včetně černých teček, bílých teček, uzavřených komedonů, zánětlivých pupínků a někdy hlubokého bolestivého akné.
Houbové akné je běžně spojováno s Malassezia folliculitis, což je způsobeno nadměrným růstem kvasinek ve vlasových folikulech. Běžné akné, také nazývané acne vulgaris, je spojeno s ucpanými póry, mazem, odumřelými kožními buňkami, bakteriemi a zánětem. Protože tyto dva stavy mají různé příčiny, vyžadují také různé léčebné strategie.
Nejdůležitější rozdíl: Svědění vs Zánět
Jedním z nejsilnějších znaků houbového akné je svědění.
Houbové akné často působí svědivě, nepohodlně nebo jako vyrážka. Hrboly se mohou objevovat ve shlucích a mohou se zhoršovat po pocení, teple, vlhkosti nebo nošení těsného oblečení.
Běžné akné obvykle není silně svědivé. Může působit bolestivě, citlivě, oteklé nebo zánětlivě, zejména pokud je akné cystické nebo hluboké, ale svědění obvykle není hlavním příznakem.
Houbové akné obvykle působí jako:
Svědivé
Jako vyrážka
Jednotné
Citlivé po pocení
Horší v teple nebo vlhkosti
Malé hrboly, které vypadají podobně
Běžné akné obvykle působí jako:
Masné
Ucpané
Zánětlivé
Citlivé nebo bolestivé
Smíšené v vzhledu
Společně s ucpanými póry
Houbové akné obvykle vypadá jednotně
Houbové akné se často objevuje jako mnoho malých hrbolů, které jsou podobné velikostí a tvarem.
Tento jednotný vzor je jedním z největších vizuálních znaků.
Hrboly mohou vypadat jako drobné pupínky, ale obvykle neobsahují černé tečky nebo bílé tečky. Mohou se objevit náhle a rozšířit se po oblastech jako čelo, hrudník, ramena, horní část zad, krk nebo paže.
Pokud všechny vaše hrboly vypadají téměř identicky, houbové akné může být pravděpodobnější.
Běžné akné obvykle vypadá smíšeně
Běžné akné obvykle má větší rozmanitost.
Můžete vidět:
Černé tečky
Bílé tečky
Uzavřené komedony
Červené pupínky
Pustuly
Bolestivé cysty
Stopy po akné
Běžné akné se obvykle neobjevuje jako jedna jednotná vyrážka. Často zahrnuje různé typy lézí akné současně.
Pokud má vaše pleť ucpané póry, mastné oblasti, černé tečky, bílé tečky a zánětlivé pupínky, je pravděpodobnější, že se jedná o běžné akné.
Umístění může pomoci rozlišit rozdíl
Kde se hrboly objevují, může poskytnout užitečné stopy.
Obvyklé oblasti houbového akné
Houbové akné se často objevuje v oblastech, kde se hromadí pot, olej a teplo.
Obvyklé oblasti zahrnují:
Čelo
Hrudník
Ramena
Horní část zad
Krk
Horní části paží
Brada
Malassezia folliculitis obvykle postihuje oblasti bohaté na mazové žlázy, zejména horní část trupu, ramena, krk a někdy obličej.
Obvyklé oblasti běžného akné
Běžné akné se může objevit v podobných oblastech, ale je obzvlášť časté na:
Čelo
Nos
Brada
Čelisti
Tváře
Hrudník
Zádech
Ramena
Pokud se akné objevuje s černými tečkami, bílými tečkami a ucpanými póry, je pravděpodobnější, že se jedná o běžné akné.
Pocení a teplo jsou hlavními indiciemi
Houbové akné se často zhoršuje v teplých, vlhkých a zpocených podmínkách.
To se může stát po:
Fyzické aktivitě
Horkém počasí
Vlhkém klimatu
Nošení těsného oblečení
Nošení přileb nebo klobouků
Pobytu v zpoceném oblečení
Používání těžkých tělových olejů nebo krémů
Kvasinky Malassezia se mohou v olejových, zpocených a uzavřených prostředích množit snadněji. To je důvod, proč je houbové akné často vyvoláno teplem, potem a třením.
Běžné akné se také může zhoršit po pocení, ale pot obvykle není jediným spouštěčem. Běžné akné je silněji spojeno s mazem, blokováním pórů, hormony a zánětem.
Historie antibiotik může být indicií
Pokud se výbuch objevil nebo zhoršil po užívání antibiotik, může být houbové akné důvodem k úvaze.
Antibiotika mohou změnit rovnováhu mikroorganismů na pokožce. Když se bakterie sníží, kvasinky se mohou v některých případech nadměrně množit. To může přispět k Malassezia folliculitis u některých lidí.
To neznamená, že jsou antibiotika vždy škodlivá. Antibiotika mohou být užitečná pro některé typy akné, pokud jsou správně předepsána. Pokud se však pupínky podobné akné zhoršují po antibiotikách nebo nereagují na běžné produkty proti akné, může být potřeba vyhodnotit houbové akné.
Reakce na léčbu je další důležitá indície
Jak vaše pleť reaguje na produkty proti akné vám může pomoci pochopit, co se může dít.
Běžné akné se často zlepšuje s ingrediencemi, které cílí na:
Ucpané póry
Nadbytečný maz
Odumřelé kožní buňky
Zánět
Obnovu kožních buněk
Houbové akné obvykle nereaguje dobře na běžné léčby akné, protože hlavním problémem je nadměrný růst kvasinek, nikoli obyčejné ucpání pórů.
DermNet uvádí, že léčba Malassezia folliculitis obvykle zahrnuje antifungální možnosti, jako je selen sulfide, topický ketokonazol nebo jiné antifungální terapie, a že recidiva může nastat, pokud nejsou řešeny predisponující faktory.
Kdy produkty pro běžné akné pomáhají
Produkty pro běžné akné jsou užitečné, když má pleť:
Černé tečky
Bílé tečky
Uzavřené komedony
Mastnou pleť
Vypadající zvětšené póry
Zánětlivé pupínky
Stopy po akné
Pro pleť náchylnou na běžné akné mohou být užitečné ingredience zaměřené na póry.
Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin může podpořit rutinu pro normální až mastnou pleť náchylnou na akné tím, že pomáhá odstraňovat nadbytečný olej, nečistoty a každodenní usazeniny.
Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner může být použit v rutinách zaměřených na ucpané póry, černé tečky, bílé tečky a hrbolatou texturu.
Tyto produkty jsou relevantnější pro běžné akné a ucpané póry než pro skutečné houbové akné.
Kdy produkty pro běžné akné nemusí být dostatečné
Pokud jsou hrbolky:
Velmi svědivé
Velmi jednotné
Horší po pocení
Hlavně na čele, hrudi, ramenou nebo zádech
Nepolevují s produkty na čištění pórů
Zhoršují se po antibiotikách
Podobné vyrážce místo komedonům
pak běžné produkty na akné nemusí být dostatečné.
V tomto případě to může být Malassezia folliculitis a může být potřeba antifungální léčba. Cleveland Clinic uvádí, že antifungální léky se běžně používají k léčbě houbového akné / Malassezia folliculitis.
Rutina péče o pleť může podpořit pohodlí pleti, ale neměla by nahrazovat lékařskou léčbu, pokud je podezření na houbové akné.
Logika rutiny pro houbové akné
Rutina podporující houbové akné by se měla zaměřit na snižování spouštěčů a vyhýbání se zbytečné těžkosti.
Cílem je vytvořit prostředí, které je méně teplé, zpocené, mastné a uzavřené.
Hlavní priority rutiny
Udržujte pleť čistou po pocení
Vyhněte se těžkým olejům a bohatým uzavíracím vrstvám
Noste prodyšné oblečení
Osprchujte se po cvičení
Vyhněte se sezení v zpoceném oblečení
Udržujte rutinu jednoduchou
Nepřetěžujte pleť aktivními látkami proti akné
Vyhledejte správnou antifungální léčbu, pokud je to potřeba
Logika rutiny pro běžné akné
Běžné akné vyžaduje jinou strategii.
Cílem je snížit ucpané póry, vyvážit produkci oleje, uklidnit zánět a zabránit postakné skvrnám.
Hlavní priority rutiny
Jemně čistěte
Používejte ingredience na čištění pórů opatrně
Vyhněte se nadměrnému exfoliaci
Udržujte hydrataci
Používejte opalovací krém denně
Nepomačkávejte pupínky
Buďte konzistentní po několik týdnů
Pro pleť náchylnou k běžnému akné může být Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin použit jako denní čisticí krok, zatímco Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner může být postupně přidáván pro ucpané póry a texturu.
Proč je opalovací krém důležitý pro obě
Opalovací krém je důležitý, ať už má pleť houbové akné, běžné akné, nebo obojí.
Houbové akné může způsobit podráždění a zánět. Běžné akné může zanechat postakné skvrny. UV záření může učinit zbarvení viditelnějším a trvalejším.
Pro pleť náchylnou k nedokonalostem může být Maruderm SPF 50 Anti Blemish Sun Cream použit jako poslední ranní krok k ochraně pleti před UV zářením a podpoře rovnoměrnějšího vzhledu pleti.
Opalovací krém přímo neléčí houbové akné. Nenahrazuje antifungální péči. Nicméně pomáhá chránit pleť, zatímco rutina funguje, a pomáhá zabránit ztmavnutí postakné skvrn.
Jak vybudovat rutinu, pokud si nejste jisti, kterou máte
Pokud si nejste jisti, zda máte houbové akné nebo běžné akné, vyhněte se budování agresivní rutiny.
Jednoduchá rutina je bezpečnější.
Ranní rutina
Jemné čištění
Lehká hydratace, pokud je potřeba
Opalovací krém
Večerní rutina
Správné čištění
Vyhněte se těžkým uzavíracím produktům
Používejte aktivní látky zaměřené na póry pouze pokud hrbolky vypadají jako běžné akné
Udržujte rutinu jednoduchou
Pokud jsou hrbolky svědivé, jednotné a vyvolané pocením, nepřidávejte neustále produkty na akné. Zvažte houbové akné a vyhledejte odborné poradenství.
Pokud hrbolky zahrnují černé tečky, bílé tečky, uzavřené komedony a mastnou kongesci, může být běžná rutina akné vhodnější.
Co nedělat, pokud máte podezření na houbové akné
Vyhněte se těmto chybám:
Nepřidávejte stále více kyselin na akné
Nepřehánějte čištění pleti
Nepoužívejte těžké oleje nebo husté krémy
Nepřehlížejte svědění
Nepředpokládejte, že každý hrbolek je běžné akné
Nespolehejte se pouze na produkty na čištění pórů, pokud jsou hrbolky jednotné a svědivé
Nedělejte zpoždění s odbornou pomocí, pokud se stav šíří nebo přetrvává
Houbové akné často potřebuje antifungální léčbu. Používání více kyseliny salicylové, retinolu nebo exfoliačních produktů to nemusí vyřešit.
Co nedělat, pokud máte běžné akné
Vyhněte se těmto chybám:
Nepřehánějte čištění
Nepřeskakujte hydratační krém, pokud se pleť cítí napnutá
Nepoužívejte více exfoliačních kyselin denně
Nepomačkávejte pupínky
Nepřeskakujte opalovací krém
Neměňte produkty každých pár dní
Nepoužívejte velmi těžké produkty, pokud je vaše pleť ucpaná
Běžné akné se nejlépe zlepšuje s konzistencí, ne agresí.
Můžete mít houbové akné a běžné akné současně?
Ano, houbové akné a běžné akné se mohou objevit současně.
To je jeden z důvodů, proč některé rutiny fungují pouze částečně.
Například můžete mít:
Svědivé jednotné hrbolky na čele z houbového akné
Černé tečky na nose z běžného akné
Uzavřené komedony na tvářích
Hormonalní pupínky na bradě
Hrbolky na zádech po pocení
Když jsou přítomny obě, rutina musí být opatrná. Můžete potřebovat antifungální léčbu pro Malassezia folliculitis a péči zaměřenou na akné pro ucpané póry.
Proto může být odborná diagnóza užitečná, pokud jsou příznaky smíšené.
Jak dlouho trvá, než uvidíte zlepšení?
Běžné akné a houbové akné se zlepšují v různých časových rámcích v závislosti na příčině a léčbě.
Rutiny pro běžné akné obvykle potřebují několik týdnů konzistence. Mnoho léčebných metod akné vyžaduje 6–12 týdnů, než je viditelné zlepšení jasné.
Houbové akné se může zlepšit rychleji s řádnou antifungální léčbou, ale recidiva je běžná, pokud spouštěče jako pocení, uzavření a mastné produkty pokračují. DermNet uvádí, že udržovací léčba může být užitečná, protože Malassezia folliculitis se může opakovat.
Nejdůležitější bod je tento:
Pokud rutina nefunguje po konzistentním používání, přehodnoťte diagnózu.
Jak zabránit návratu houbového akné
Prevence recidivy houbového akné se zaměřuje na snižování podmínek přátelských k houbám.
Užitečné návyky zahrnují:
Osprchovat se po pocení
Rychle se převléknout z zpoceného oblečení
Nosit prodyšné tkaniny
Vyhnout se těžkým tělovým olejům
Vyhnout se silným uzavíracím vrstvám na postižených oblastech
Udržovat pleť suchou po cvičení
Vyhnout se zbytečnému užívání antibiotik, pokud nejsou předepsána
Dodržovat pokyny lékařské léčby, pokud je diagnostikováno
Houbové akné se může vrátit, pokud zůstane stejné prostředí, které je vyvolalo.
Jak zabránit návratu běžného akné
Prevence běžného akné se zaměřuje na jasnost pórů a kontrolu zánětu.
Užitečné návyky zahrnují:
Pravidelně čistěte
Správně odstraňte opalovací krém a make-up
Používejte BHA opatrně, pokud jsou póry ucpané
Vyhněte se těžkým produktům, které ucpávají póry
Udržujte hydrataci
Používejte opalovací krém denně
Vyhněte se mačkání pupínků
Udržujte rutinu konzistentní
Běžné akné se často vrací, když nejsou dlouhodobě kontrolovány olej, nahromadění odumřelé pleti a zánět.
Jak rozhodnout, kterou rutinu potřebujete
Použijte tuto jednoduchou příručku:
Více pravděpodobné houbové akné, pokud:
Hrbolky jsou svědivé
Hrbolky jsou jednotné
Hrbolky se objevují ve shlucích
Vyrážka se zhoršuje s potem nebo vlhkostí
Vyrážka se objevuje na hrudi, ramenou, zádech nebo čele
Standardní léčby akné nefungují
Antibiotika to zhoršila
Více pravděpodobné běžné akné, pokud:
Máte černé tečky
Máte bílé tečky
Máte uzavřené komedony
Máte mastnou pleť
Máte smíšené pupínky
Akné je spojeno s hormony
Ingredience na čištění pórů pomáhají
Vyrážky zanechávají postakné skvrny
Kdy navštívit dermatologa
Odbornou pomoc byste měli zvážit, pokud:
Hrbolky jsou velmi svědivé
Vyrážky se rychle šíří
Produkty na akné nepomáhají
Hrbolky se neustále vracejí
Nejste si jisti, jaký typ vyrážky máte
Máte bolestivé akné
Vyvíjejí se jizvy
Podezříváte houbové akné
Vyrážka je na hrudi, zádech a ramenou a zhoršuje se při pocení
Dermatolog může pomoci určit, zda je stav akné vulgaris, Malassezia folliculitis, bakteriální folliculitis, milia, podráždění nebo jiný kožní problém.
Často kladené otázky
1. Jak mohu poznat, jestli je moje akné houbové?
Houbové akné je pravděpodobnější, pokud jsou pupínky svědivé, jednotné, shlukované a zhoršují se při pocení, teple nebo vlhkosti.
2. Jak mohu poznat, jestli je moje akné běžné akné?
Běžné akné je pravděpodobnější, pokud máte černé tečky, bílé tečky, uzavřené komedony, zánětlivé pupínky, mastnou pleť nebo hormonální výbuchy.
3. Může kyselina salicylová vyřešit houbové akné?
Kyselina salicylová pomáhá ucpaným pórům a běžnému akné, ale houbové akné obvykle potřebuje antifungální léčbu.
4. Může se houbové akné objevit na obličeji?
Ano, může se objevit na čele, bradě a dalších oblastech obličeje, ale také je běžné na hrudi, ramenou a horní části zad.
5. Svědí houbové akné?
Ano, svědění je jedním z nejběžnějších znaků houbového akné.
6. Svědí běžné akné?
Běžné akné může být podrážděné, ale silné svědění je typičtější pro houbové akné nebo podráždění.
7. Může se houbové akné a běžné akné objevit současně?
Ano, obě mohou nastat současně.
8. Čemu bych se měl vyhnout, pokud mám podezření na houbové akné?
Vyhněte se těžkým olejům, hustým uzavíracím produktům, propocenému oblečení, agresivnímu drhnutí a přidávání příliš mnoha aktivních látek proti akné.
9. Co bych měl používat na běžné akné?
Běžné akné může těžit z jemného čištění, BHA exfoliace, hydratace, opalovacího krému a konzistentní péče zaměřené na akné.
10. Kdy bych měl navštívit dermatologa?
Navštivte dermatologa, pokud jsou pupínky svědivé, přetrvávající, šířící se, nereagují na produkty proti akné, nebo pokud si nejste jisti, zda se jedná o houbové akné nebo běžné akné.
Dlouhodobá strategie: Jak zabránit návratu houbového akné a běžného akné
Ošetření houbového akné nebo běžného akné je pouze prvním krokem. Dlouhodobým cílem je zabránit návratu stejných pupínků, výbuchů a podráždění. To je obzvlášť důležité, protože houbové akné a běžné akné se mohou obě vrátit, pokud nejsou původní spouštěče kontrolovány.
Houbové akné je běžně spojováno s nadměrným množstvím kvasinek Malassezia uvnitř vlasových folikulů, zatímco běžné akné je spojeno s ucpanými póry, nadbytkem mazu, odumřelými kožními buňkami a zánětem. Protože jsou příčiny odlišné, musí být také dlouhodobá prevence odlišná. Prevence houbového akné se více zaměřuje na snižování pocení, tepla, uzavření a podmínek příznivých pro kvasinky. Prevence běžného akné se více zaměřuje na kontrolu oleje, jasnost pórů, obrat kožních buněk a řízení zánětu.
Chytrá rutina neřeší každý pupínek stejným způsobem. Identifikuje vzor a podporuje pleť odpovídajícím způsobem.
Proč se houbové akné vrací
Houbové akné se může vrátit, když prostředí pleti umožňuje kvasinkám Malassezia znovu se množit. K tomu často dochází, když pleť zůstává teplá, propocená, mastná nebo uzavřená po dlouhou dobu.
Mezi běžné spouštěče návratu patří:
Horké a vlhké počasí
Pocení bez následného čištění
Těsné oblečení
Těžké oleje nebo uzavírací produkty
Sedění v propoceném sportovním oblečení
Používání bohatých tělových krémů na problematické oblasti
Používání antibiotik
Nepodchycení původního spouštěče
DermNet uvádí, že Malassezia folikulitida má tendenci se opakovat, což je důvod, proč je důležité řešit predisponující faktory v dlouhodobém řízení.
To znamená, že prevence houbového akné není jen o léčbě. Je také o změně podmínek, které umožňují návrat problému.
Proč se běžné akné vrací
Běžné akné se vrací, když akné cyklus pokračuje pod povrchem pleti. I když se viditelné pupínky zlepšují, nové ucpané póry se mohou stále tvořit.
Běžné akné se může vrátit kvůli:
Nadprodukci mazu
Hromadění odumřelých kožních buněk
Ucpaným pórům
Hormonálním výkyvům
Stresu
Těžké péči o pleť nebo make-upu
Špatnému odstraňování opalovacího krému nebo make-upu
Přehnané exfoliaci
Poškozené kožní bariéře
Nekonzistentní rutině
Běžné akné je dlouhodobý vzor chování pleti. Pokud pleť pokračuje v nadprodukci oleje a póry zůstávají ucpané, mohou se výbuchy vrátit.
Rutina pro běžné akné by se měla zaměřit na udržení pórů čistých, aniž by pleť byla zbavena oleje.
Jak dlouhodobě předcházet houbovému akné
Prevence houbového akné znamená snižování podmínek příznivých pro kvasinky na pleti.
Cílem je udržet postižené oblasti čisté, suché, prodyšné a méně uzavřené.
1. Osprchujte se po pocení
Pocení vytváří teplé a vlhké prostředí na pleti. Pokud pot zůstává na těle příliš dlouho, může přispět k podráždění folikulů a nadměrnému množení kvasinek.
Po cvičení se snažte osprchovat co nejdříve.
Pokud se nemůžete osprchovat okamžitě, rychle se převlékněte do suchého oblečení a později jemně vyčistěte postižené oblasti.
2. Noste prodyšné oblečení
Těsné oblečení může zadržovat pot a teplo na pleti. To je obzvlášť důležité pro houbové akné na hrudi, ramenou, zádech nebo horních pažích.
Pokud je to možné, vybírejte prodyšné látky.
Vyhněte se dlouhému pobytu v těsném sportovním oblečení po pocení.
3. Vyhněte se těžkým olejům na postižených oblastech
Těžké oleje a uzavírací produkty mohou vytvářet prostředí, které je pro pleť náchylnou k houbovému akné nepohodlné.
Pokud se pupínky objevují na hrudi, ramenou nebo zádech, vyhněte se aplikaci bohatých olejů nebo těžkých krémů na tyto oblasti, pokud nejsou nezbytné a dobře tolerovány.
4. Udržujte rutinu jednoduchou
Když se má podezření na houbové akné, přidání více produktů proti akné není vždy užitečné.
Příliš mnoho kyselin, peelingů nebo retinoidů může podráždit pleť, aniž by se řešil příčinný faktor spojený s kvasinkami.
Pokud jsou pupínky svědivé, jednotné a vyvolané pocením, jednoduchá rutina plus profesionální poradenství je obvykle rozumnější než agresivní léčba akné.
5. Hledejte antifungální léčbu, když je to potřeba
Houbové akné obvykle vyžaduje antifungální léčbu spíše než standardní léčbu akné. Cleveland Clinic uvádí, že antifungální léky se používají k léčbě Malassezia folikulitidy, a DermNet uvádí topické možnosti jako selen sulfide, topický ketokonazol a další antifungální terapie jako běžné přístupy.
Péče o pleť může podporovat pleť, ale neměla by nahrazovat správnou léčbu, když se má podezření na houbové akné.
Jak dlouhodobě předcházet běžnému akné
Prevence běžného akné se zaměřuje na kontrolu oleje, udržení pórů čistých, snižování zánětu a ochranu kožní bariéry.
1. Konzistentně čistěte
Čištění pomáhá odstraňovat nadbytečný maz, opalovací krém, make-up, pot a znečištění. To je důležité, protože hromadění může přispět k ucpaným pórům.
Pro normální až mastnou pleť náchylnou k akné lze použít Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin jako krok čištění, který pomáhá odstraňovat nadbytečný olej a nečistoty, zatímco podporuje čistší pocit pleti.
Cílem není nadměrné čištění. Pleť by měla být svěží, nikoli napjatá nebo zbavená oleje.
2. Používejte péči zaměřenou na póry, pokud je to potřeba
Pokud běžné akné zahrnuje černé tečky, bílé tečky, ucpané póry nebo uzavřené komedony, BHA může být užitečné.
Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner je oficiálně popsán jako lehký exfoliační toner, který je formulován k odstranění nečistot, uvolnění pórů, podpoře vyváženého vzhledu pleti a zlepšení textury bez nadměrného vysušení.
Používejte produkty zaměřené na póry opatrně. Nadměrné používání může poškodit bariéru a učinit pleť náchylnější k akné.
3. Nevynechávejte hydrataci
Mnoho lidí s běžným akné se vyhýbá hydratačním krémům, protože se obávají ucpaných pórů. Nicméně dehydratovaná pleť může být podrážděná a produkovat více oleje.
Hydratace podporuje kožní bariéru a zlepšuje toleranci k ingrediencím podporujícím akné.
Vyberte si lehkou hydrataci, pokud je vaše pleť mastná nebo náchylná k ucpání.
4. Používejte opalovací krém každé ráno
Běžné akné může zanechat postakné skvrny. UV záření může tyto skvrny ztmavit a učinit je přetrvávajícími.
Maruderm SPF 50 Anti Blemish Sun Cream může být použit jako poslední ranní krok pro pleť náchylnou k nedokonalostem. Oficiální stránka produktu jej popisuje jako lehký, nemastný opalovací krém, který poskytuje širokospektrální UV ochranu, zatímco podporuje hladší, jasnější a rovnoměrnější vzhled pleti.
Opalovací krém přímo neléčí akné, ale chrání pleť a pomáhá udržovat výsledky z rutin proti akné a rozjasnění.
Rutina, pokud máte podezření na houbové akné
Pokud jsou vaše pupínky svědivé, jednotné a horší po pocení, udržujte svou rutinu jednoduchou.
Ranní rutina
Jemné čištění
Lehká hydratace, pokud je potřeba
Opalovací krém
Večerní rutina
Čistěte po pocení, opalovacím krému nebo denním hromadění
Vyhněte se těžkým olejům nebo bohatým uzavíracím vrstvám
Udržujte pleť suchou a prodyšnou
Používejte antifungální léčbu doporučenou dermatologem, pokud je diagnostikována
Tělová rutina
Osprchujte se po pocení
Rychle se převlékněte do suchého oblečení
Vyhněte se těžkým tělovým olejům na postižených oblastech
Noste prodyšné látky
Neškrábejte agresivně
Rutina, pokud máte běžné akné
Pokud máte na pleti černé tečky, bílé tečky, ucpané póry, zanícené pupínky nebo jizvy po akné, může být vhodnější pravidelná rutina pro akné.
Ranní rutina
Čisticí prostředek
Lehká hydratace, pokud je potřeba
Maruderm SPF 50 Anti Blemish Sun Cream
Večerní rutina
Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin
Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner dvakrát až třikrát týdně, pokud jsou póry ucpané
Lehká hydratace, pokud je potřeba
Noci bez exfoliace
Čisticí prostředek
Hydratace pouze
Toto pomáhá udržovat póry čisté, aniž by se pleť přetěžovala.
Rutina, pokud máte jak houbové akné, tak běžné akné
Někteří lidé mohou mít obě podmínky současně. To může pleť zmást, protože část vyrážky může reagovat na produkty proti akné, zatímco jiná část zůstává svědivá a jednotná.
Kombinovaný vzor může zahrnovat:
Svědivé hrbolky na čele
Černé tečky na nose
Zavřené komedony na tvářích
Zanícené pupínky na bradě
Hrbolky vyvolané potem na hrudi nebo zádech
V tomto případě se vyhněte používání příliš mnoha ošetření najednou.
Nejlepší strategie pro smíšené vyrážky
Použijte jednoduchou základní rutinu:
Ráno:
Jemný čisticí prostředek
Opalovací krém
Večer:
Čisticí prostředek
Cílená péče o póry pouze na oblastech s běžným akné
Antifungální léčba pod vedením dermatologa, pokud je potvrzeno houbové akné
Tento přístup pomáhá vyhnout se nadměrnému ošetřování celé tváře.
Jaké produkty se vyhnout, pokud máte podezření na houbové akné
Pokud je podezření na houbové akné, vyhněte se vytváření teplého, olejového, uzavřeného prostředí na postižených oblastech.
Buďte opatrní s:
Těžkými oleji
Hustými balzámy
Bohatými uzavřenými tělovými krémy
Těžkými vlasovými produkty dotýkajícími se pleti
Hustými opalovacími krémy na postižených tělesných oblastech
Těsným oblečením po pocení
Vrstevním příliš mnoha produktů péče o pleť
To neznamená, že každý olej nebo krém je automaticky špatný. Znamená to, že oblasti náchylné k houbovému akné často lépe reagují na lehčí, prodyšné rutiny.
Jaké produkty se vyhnout, pokud máte běžné akné
Pokud je běžné akné hlavním problémem, vyhněte se produktům, které ucpávají póry nebo dráždí pleť.
Buďte opatrní s:
Těžkým make-upem
Špatně odstraněným opalovacím krémem
Hustými podkladovými krémy
Bohatými krémy na mastných oblastech
Tvrdými peelingy
Každodenní nadměrnou exfoliací
Formulacemi s vysokým obsahem alkoholu
Více aktivními ingrediencemi najednou
Běžné akné se často zlepšuje, když se rutina stává jednodušší a konzistentnější.
Jak se vyhnout chybnému diagnostikování vašich vyrážek
Je snadné zaměnit houbové akné s běžným akné, protože obě mohou vypadat jako malé hrbolky. Nicméně vzor dává vodítka.
Zeptejte se sami sebe:
Jsou hrbolky svědivé?
Jsou všechny stejné velikosti?
Zhoršují se při pocení?
Jsou většinou na hrudi, ramenou, zádech nebo čele?
Reagují ignorováním běžných produktů proti akné?
Máte také černé tečky a bílé tečky?
Objevily se po antibiotikách?
Jsou bolestivé nebo většinou vyrážkovité?
Pokud odpověď směřuje k svědění, uniformitě, spouštěčům potu a špatné reakci na produkty proti akné, je možné, že se jedná o houbové akné.
Pokud odpověď směřuje k mastnosti, černým tečkám, bílým tečkám, ucpaným pórům a zaníceným pupínkům, je pravděpodobnější, že se jedná o běžné akné.
Proč nadměrné ošetřování zhoršuje obě podmínky
Nadměrné ošetřování je jednou z největších chyb.
Používání příliš mnoha aktivních látek může poškodit kožní bariéru. Poškozená bariéra může způsobit zarudnutí, pálení, napětí, olupování a viditelnější podráždění.
Pro běžné akné může poškození bariéry vést k většímu zánětu a pomalejšímu hojení.
Pro houbové akné může podráždění zhoršit stav pleti a neřeší příčinu spojenou s kvasinkami.
Vyhněte se kombinování příliš mnoha z těchto najednou:
Retinol
Kyselina salicylová
Kyselina glykolová
Peelingy
Hlínové masky
Benzoylperoxid
Silný vitamin C
Více exfoliačních tonerů
Rutina by měla být účinná, ne agresivní.
Jak dlouho byste měli čekat před změnou rutiny?
Pro běžné akné viditelné zlepšení často trvá několik týdnů, protože akné se tvoří pod povrchem, než se stane viditelným. Pokyny pro léčbu akné zahrnují topické terapie jako retinoidy, benzoylperoxid, azelaic acid a kyselinu salicylovou, ale obvykle je potřeba konzistentní používání, aby se dosáhlo smysluplného zlepšení.
Pro houbové akné závisí zlepšení na tom, zda je použita správná antifungální metoda a zda jsou kontrolovány spouštěče jako pocení, uzavření a těžké produkty. DermNet uvádí, že průběžné týdenní používání topické antifungální léčby může být užitečné jako údržba v recidivujících případech.
Pokud se hrbolky po konzistentní péči nezlepšují, přehodnoťte typ vyrážky místo přidávání dalších produktů.
Kdy navštívit dermatologa
Dermatologa byste měli konzultovat, pokud:
Hrbolky jsou velmi svědivé
Vyrážky se šíří
Produkty proti akné nefungují
Podezříváte houbové akné
Máte bolestivé cystické akné
Vyvinete jizvy
Vyrážka se objevuje na hrudi, ramenou nebo zádech
Vyrážky se opakovaně vracejí po léčbě
Nejste si jisti, zda se jedná o akné, houbové akné, folikulitidu, milii nebo podráždění
Profesionální diagnóza je důležitá, protože různé podmínky mohou vypadat podobně, ale vyžadují různé léčby.
Nejlepší tipy na prevenci houbového akné
Aby se snížilo riziko recidivy:
Osprchujte se po pocení
Rychle se převlékněte z propoceného oblečení
Noste prodyšné látky
Vyhněte se těžkým olejům na postižených oblastech
Udržujte postiženou pleť suchou, když je to možné
Vyhněte se zbytečnému vrstvení produktů
Dodržujte doporučenou antifungální péči dermatologem
Vyhněte se sezení v těsném oblečení po cvičení
Pravidelně čisticí oblasti jako hrudník, ramena a záda
Cílem je snížit teplé, vlhké, olejové prostředí, kde se Malassezia může stát problémovější.
Nejlepší tipy na prevenci běžného akné
Aby se snížilo riziko recidivy:
Pravidelně čisticí
Správně odstraňte opalovací krém a make-up
Používejte BHA opatrně na ucpané póry
Vyhněte se těžkým produktům na mastných oblastech
Udržujte pleť hydratovanou
Používejte opalovací krém každé ráno
Netlačte na pupínky
Vyhněte se nadměrné exfoliaci
Udržujte povlaky na polštáře a štětce na make-up čisté
Buďte konzistentní alespoň několik týdnů
Cílem je zabránit ucpaným pórům a zánětu, než se stanou viditelnými vyrážkami.
Obvyklé mýty o houbovém akné a běžném akné
Mýtus 1: Houbové akné je jen jiný typ akné
Houbové akné není pravé akné. Obvykle se používá jako název pro Malassezia folliculitis, která zahrnuje přemnožení kvasinek ve vlasových folikulech.
Mýtus 2: Kyselina salicylová vyřeší každou vyrážku
Kyselina salicylová může pomoci běžnému akné tím, že otevírá ucpané póry a exfoliuje, ale houbové akné obvykle potřebuje antifungální léčbu.
Mýtus 3: Svědění je normální akné
Silné svědění je více naznačující houbové akné, podráždění, alergii nebo jiný kožní stav. Běžné akné může být citlivé nebo zanícené, ale obvykle není intenzivně svědivé.
Mýtus 4: Více exfoliace znamená rychlejší výsledky
Příliš mnoho exfoliace může poškodit kožní bariéru a zhoršit podráždění.
Mýtus 5: Opalovací krém není potřeba, pokud máte akné
Opalovací krém je nezbytný, protože UV záření může zhoršit jizvy po akné a nerovnoměrný tón pleti.
Finální srovnání: Houbové akné vs běžné akné
Houbové akné je pravděpodobnější, pokud máte:
Svědivé hrbolky
Jednotné hrbolky
Shluky podobně vypadajících pustulí
Vyrážky po pocení
Vyrážky v humidním počasí
Hrbolky na hrudi, ramenou, zádech, čele nebo krku
Špatná reakce na běžné produkty proti akné
Zhoršení po antibiotikách
Běžné akné je pravděpodobnější, pokud máte:
Černé tečky
Bílé tečky
Zavřené komedony
Mastnou pleť
Zanícené pupínky
Bolestivé cysty
Hormonalní vyrážky
Jizvy po akné
Zlepšení s ingrediencemi čistíci póry
Finální perspektiva: Jak vybrat správný přístup
Houbová akné a běžné akné mohou vypadat podobně, ale nejsou to stejné věci. Správná léčba začíná pochopením vzoru.
Pokud jsou pupínky svědivé, jednotné, vyvolané potem a nezlepšují se s produkty na akné, může se jednat o houbové akné.
Pokud se vyrážky zahrnují ucpané póry, černé tečky, bílé tečky, zanícené pupínky a mastnost, je pravděpodobnější, že jde o běžné akné.
Nejlepší přístup je nepoužívat všechny léčby akné najednou. Nejlepší je identifikovat příčinu, udržovat rutinu jednoduchou, chránit kožní bariéru a vyhledat odbornou radu, když je vzor nejasný.
Pro pleť náchylnou na běžné akné může rutina s Maruderm Purifying Face Cleansing Gel For Normal to Oily Skin, Maruderm BHA Pore Cleaning Daily Toner a Maruderm SPF 50 Anti Blemish Sun Cream podpořit čištění, péči o póry a ochranu proti UV záření.
Pro podezření na houbové akné může být samotná péče o pleť nedostatečná. Často je nutná antifungální léčba a kontrola spouštěčů.
Čistá pleť začíná správnou diagnózou.
Často kladené otázky
1. Může se houbové akné po léčbě vrátit?
Ano. Houbové akné se může vrátit, pokud nejsou kontrolovány spouštěče, jako je pot, vlhkost, ucpání nebo těžké produkty.
2. Může se běžné akné po léčbě vrátit?
Ano. Běžné akné se může vrátit, když se póry opět ucpou nebo když zůstávají aktivní oleje, hormony a zánět.
3. Jak nejlépe zabránit houbovému akné?
Osprchujte se po pocení, noste prodyšné oblečení, vyhněte se těžkým olejům na postižených oblastech a dodržujte doporučenou antifungální léčbu od dermatologa, pokud je diagnostikována.
4. Jak nejlépe zabránit běžnému akné?
Pravidelně čisticí, pečlivě používejte ingredience zaměřené na póry, vyhněte se těžkým produktům, udržujte hydrataci a denně používejte opalovací krém.
5. Mohu používat BHA, pokud mám houbové akné?
BHA může pomoci ucpaným pórům, ale nenahrazuje antifungální léčbu, pokud je vyrážka skutečně houbové akné.
6. Mohu používat BHA, pokud mám běžné akné?
Ano, BHA může pomoci běžnému akné tím, že podporuje jasnost pórů a exfoliaci.
7. Měl bych přestat s veškerou péčí o pleť, pokud mám podezření na houbové akné?
Ne, ale zjednodušte svou rutinu a vyhněte se těžkým produktům. Vyhledejte odborné poradenství, pokud příznaky přetrvávají.
8. Může opalovací krém zhoršit houbové akné?
Těžké nebo ucpávající textury opalovacích krémů mohou být pro některé oblasti náchylné na houbové akné nevhodné, ale ochrana před sluncem je stále důležitá. Vyberte si lehké formule a správně se čistí.
9. Může se houbové akné a běžné akné vyskytovat současně?
Ano, obě mohou nastat současně, což je důvod, proč některé rutiny fungují pouze částečně.
10. Jaký je nejdůležitější krok?
Správně identifikujte vzor. Houbové akné potřebuje péči zaměřenou na antifungální léčbu, zatímco běžné akné potřebuje řízení pórů, oleje a zánětu.